| Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
albert86
SOGI: 27
świerzak
Dołączył: 15 Gru 2009
Posty: 19
|
 Wysłany: Wto Wrz 14, 2010 7:18 pm Cykl 20tyg
|
|
|
Witam, od polowy października wracam na siłkę po 1,5 miesięcznej przerwie. Planuje mocno anaboliczny cykl na suplementach. Wstępnie rozpisałem sobie 20tyg suplementacji:
1-6 Green Magnitude rano i przed treningiem + mono z PxS 5g po treningu
7-13 T-Bol Thermolife
7-18 E-Bol
14-20 C-Bol rano i przed treningiem + 5g mono po treningu
Pierwsze 6 tyg, ostra masówka, następnie ubicie mięśnia i na koniec lekka masa na C-Bol`u.
Jak Wam sie widzi taki cykl, wszelkie propozycje mile widziane, może warto jeszcze cos dolozyc anabolicznego do okresu bez-kreatynowego? |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
nrw
SOGI: 2147479409
pitbullshop
Pomógł: 14 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 2571
|
| Wysłany: Śro Wrz 15, 2010 11:01 am
|
|
|
Fajny zestawik
Same dobre suple
Nawet podoba mi sie cykl i nic bym nie zmienial
Doloz bcaa ,dobry posilek po treningu (gainer) i rosnij. |
_________________
Оптовий гендель якнайменші ціни в Європі |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
tomczer17
[Usunięty]
SOGI: 52
|
| Wysłany: Śro Wrz 15, 2010 11:33 am
|
|
|
| dobry cyklik. tylko do diety i treningu sie przylozyc i heja |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
albert86
SOGI: 27
świerzak
Dołączył: 15 Gru 2009
Posty: 19
|
| Wysłany: Śro Wrz 15, 2010 2:42 pm
|
|
|
Dieta bedzie dopieta, motywacja do treningu jest, troszke siana pojdzie na suple wiec nie mozna spier... tego cyklu 
Dodatkowe suple to jakas przedtreningowka, bialko Optimum Gold 1-2 szejki dziennie, ZMA na noc. BCAA mysle ze zbedne, bialko bedzie dostarczane z 500-600gr kuraka, 130gr tunczyka, 5 jajek.
Prawdopodobnie zaloze temat w dziale "Dzienniki treningowe". |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tomczer17
[Usunięty]
SOGI: 52
|
| Wysłany: Śro Wrz 15, 2010 3:53 pm
|
|
|
| przedtreningówke mozesz xpand pumpa zapodac. albo jesli chcesz hardcore do meso |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lolko
SOGI: 44
świerzak
Dołączył: 25 Lip 2010
Posty: 24
|
| Wysłany: Czw Wrz 16, 2010 3:04 pm
|
|
|
| Sory ze sie wtrace ale czy jest jakies rownie dobre mono ktore moze zastapic to z pxs'u? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
shrek
SOGI: 11800
świerzak
Dołączył: 01 Lut 2009
Posty: 127
|
| Wysłany: Czw Wrz 16, 2010 4:07 pm
|
|
|
| mono z "best body" |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
olek7881 
SOGI: 30032
MASTER
Pomógł: 21 razy
Wiek: 39
Dołączył: 08 Sie 2010
Posty: 2731
|
| Wysłany: Czw Wrz 16, 2010 4:53 pm
|
|
|
do okresu ''bezkreatynowego''wal white flood+glycer grow albo gliceryne z apteki dla pompki i lepszego transportu  gg/gliceryna mozna non-toer tylko tejn aptecznej nie przesadzaj bo efekt laksacyjny moze dopasc  |
_________________
R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
albert86
SOGI: 27
świerzak
Dołączył: 15 Gru 2009
Posty: 19
|
| Wysłany: Czw Wrz 16, 2010 5:45 pm
|
|
|
Myslalem juz kiedys zeby wyprobowac glycer grow z CL, wiec chyba sie skusze Panowie co myslicie o enzymach trawiennych? Warto cos takiego zakupic czy to tylko pic na wode?  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
olek7881
SOGI: 30032
MASTER
Pomógł: 21 razy
Wiek: 39
Dołączył: 08 Sie 2010
Posty: 2731
|
| Wysłany: Czw Wrz 16, 2010 6:29 pm
|
|
|
| albert86 napisał/a: | | Myslalem juz kiedys zeby wyprobowac glycer grow z CL, wiec chyba sie skusze Panowie co myslicie o enzymach trawiennych? Warto cos takiego zakupic czy to tylko pic na wode? |
z supli tylko(do trawienia bialka) papaina i bromelaina z NOW masz np i te z apteki pomagaja trawic wieksz eilosci wegli/tluszczy z diety- kreon 10 000 i 25 000, pancreatinum i pancreatinum forte
te sklepowe bez specjalnej otoczki zostaja znoiszczone w soku zoladkowym oprocz papainy i bromelainy
zdr |
_________________
R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
makaay
SOGI: 2303
świerzak
Pomógł: 1 raz
Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 92
Skąd: DG
|
| Wysłany: Czw Wrz 16, 2010 6:46 pm
|
|
|
| glycer grow bym sobie odpuscił na twoim miejscu,ja nie poczułem żadnego efektu.Lepiej kup bcaa ,a nie kase wydawać na badziewie. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
olek7881
SOGI: 30032
MASTER
Pomógł: 21 razy
Wiek: 39
Dołączył: 08 Sie 2010
Posty: 2731
|
| Wysłany: Czw Wrz 16, 2010 7:01 pm
|
|
|
| makaay napisał/a: | | glycer grow bym sobie odpuscił na twoim miejscu,ja nie poczułem żadnego efektu.Lepiej kup bcaa ,a nie kase wydawać na badziewie. |
a miales odpowiednia podaz plynow i mikroelementow?tzrba w kurwe pic i najlepiej popijac w gebie bo sie nie rozpusci 
dla wielu ludzisk jako dodatek dla no boosteru jest mega super pomperem /ile orcji waliles?ja bym walil tylko przed treningiem,po strata kasy
moze wf+pw jako ''bezkreatynowy''okres walnac tez,co tez kijowe  |
_________________
R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
makaay
SOGI: 2303
świerzak
Pomógł: 1 raz
Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 92
Skąd: DG
|
| Wysłany: Czw Wrz 16, 2010 7:42 pm
|
|
|
| piłem bardzo dużo,porcje podwójne i nic,strata kasy.Wiele ludzi wpieprza Ostrowie i chwalą to gówno,także wiesz dobra rada. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
olek7881
SOGI: 30032
MASTER
Pomógł: 21 razy
Wiek: 39
Dołączył: 08 Sie 2010
Posty: 2731
|
| Wysłany: Pią Wrz 17, 2010 5:46 pm
|
|
|
| makaay napisał/a: | | piłem bardzo dużo,porcje podwójne i nic,strata kasy.Wiele ludzi wpieprza Ostrowie i chwalą to gówno,także wiesz dobra rada. |
czlowieku nie porownuj ostrowii do zabawki z CONTROLLED LABS  ta firma miadzy jakoscia jakies 98%firm rynkowych stary,moze nie podbija do pxs czy bbn,ale w hameryce mysle ze na rowni z thermolife:wink: aw zestawieniuy do pl syfu to inna galaktyka
gg powinno sie laczyc z jakims no bosterem sama gliceryna wiadomo,ze lipa
probowales z apteki gliceryny 20g styka,sprobuj i powiedz czy tez nie dziala,bo dziwne,miales podaz odpowiednia wody i mikroelementow na gg?boto warunki niezbedne by byla pompa  |
_________________
R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
makaay
SOGI: 2303
świerzak
Pomógł: 1 raz
Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 92
Skąd: DG
|
| Wysłany: Pią Wrz 17, 2010 6:30 pm
|
|
|
Dla mnie CL to gówno nieporównywalne z PxS i thermolife,brałem Green Magnitude i Glycer Grow i wiem że gówno więc przestań pieprzyć. Chcesz to bierz kasa stracona, lepiej sprawdzone suple brać.
A pompe to mam bez żadnych supli,więc chcesz pompy to zmień trening. |
| Ostatnio zmieniony przez makaay Pią Wrz 17, 2010 6:45 pm, w całości zmieniany 2 razy |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
