Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
koksmox
SOGI: 43
świerzak
Dołączył: 24 Sty 2011 Posty: 27
|
Wysłany: Nie Mar 27, 2011 9:05 pm 1 pozadny cykl na ph
|
|
|
Siemka
pisze w imieniu kumpla, co polecacie "pewnego" na pierwszy cykl na ph? cel sucha masa. Rozwazania byly o h drolu, ale niby juz nie idzie trafic pewniaka. Caly cykl kosztuje bd duzo kasy, (bialko do uzupelnienia diety, kreatyna na po cyklu + stack kreatynowy, oslonki do ph , jeszcze cos na po cyklu chyba T-bol- moze znacie tanszy zamiennik ? ) tak wiec cykl najlepiej 6-8tyg, cena zeby byla w miare rozsadna, i zeby dobrze kleplo, bo taki cykl to tyle co cala wyplata chyba x)
Wiek: 19 lat (20 w w maju)
Wzrost: 180cm
waga : 85 kg
Wyniki silowe
wl : 120
mc: 160 (to nie rekord lekko poszlo ale wiecej nie probowal )
przysiad 130 (j/w)
hmm moze epi ? tylko niby przyrosty na epi dosc slabe , a troche kosztuje. Sam niewiem, pytam o zdanie was. pzdr
ps: gdzie jest sklep stacjonarny pitbullshop ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
koksmox
SOGI: 43
świerzak
Dołączył: 24 Sty 2011 Posty: 27
|
Wysłany: Nie Mar 27, 2011 9:15 pm
|
|
|
sry nie zauwazylem ankiety bo nie jest w podwieszonych
1. Wiek: rocznikowo 20
2. Wzrost: 180
3. Waga: 85
4. Staż Treningowy: 3 i pol roku (pierwszy rok bez diety, duzo alk itd)
5. Wymiary: /nieznam niestety
- Ramie:
- Kl Piersiowa:
- Udo:
- Talia:
6. Aktualna Dieta: (Suma: B, T, W) B-3g , tluszcze 1,2g , reszta ww
7. Skłonności do łysienia/porostu włosów, ginekomastii/lipomastii: kiedys bylo lipo
8. Typ Budowy: (Ektomorfik, Endomorfik, Mezomorfik) - ekto-mezo
9. Szacowany poziom tkanki tłuszczowej: 14%
10. Wyniki Siłowe:
- Wyciskanie leżąc: 120 lekko
- Przysiad ze sztangą: 130 lekko
- Martwy ciąg: 160 lekko
11. Przebyte Cykle PH/SAA i Efekty Po Nich: brak
12: Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak
13. Cel Cyklu: sucha masa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gustavomr
SOGI: 8806012
MASTER
Pomógł: 26 razy Dołączył: 15 Sie 2008 Posty: 13249 Skąd: Poland
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mały666
SOGI: 1058
MASTER
Pomógł: 43 razy Wiek: 46 Dołączył: 17 Wrz 2008 Posty: 1130 Skąd: łódź
|
Wysłany: Nie Mar 27, 2011 9:36 pm
|
|
|
epi daje rade, ale jak chcesz mocniej to
2op super halo (pewny odpowiednik hdrolu)
oslona cycle asist pxs
bialko pxs lub bb
kreta.. mono pxs, stak juz nie potrzebny
taniej od tbola wyjdzie mx-force (2op)
sklep stacjonarny nie jest juz powiazany z internetowym. zamawiaj na pitbullshop.us , ale wczesniej dogadaj sie na priv z nrw. napewno dostaniesz dobry rabat |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
koksmox
SOGI: 43
świerzak
Dołączył: 24 Sty 2011 Posty: 27
|
Wysłany: Nie Mar 27, 2011 9:45 pm
|
|
|
thx, bialko,kreta juz kupione. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|