| Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
 Wysłany: Czw Sty 01, 2009 5:27 pm
|
|
|
| Zol z hdrolem dobre polaczenie. Flex da rade jakos , dobrzez tez podjesc jakis hyrolizac kolageny , badz sama zelatyne jako material budulcowy. |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
donpitbull
SOGI: 3289
MASTER
Pomógł: 11 razy
Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1651
|
| Wysłany: Czw Sty 01, 2009 5:35 pm
|
|
|
A jak to rozpisać?
1-6 H-drol 2kapsy?
a Zol ile i jak długo? |
_________________
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Czw Sty 01, 2009 5:39 pm
|
|
|
| Zacznij od ZOL. Najlepiej ciagnac go do 7 tyg. pierwszy tydz. 3caps pozniej zwiekszaj do 5. H drol mozesz jak bedziesz brac pierwszy raz pojechac po 2 capsy na dzien zaczynajac od drugiego tyg ZOLa. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
donpitbull
SOGI: 3289
MASTER
Pomógł: 11 razy
Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1651
|
| Wysłany: Czw Sty 01, 2009 5:50 pm
|
|
|
Dzięki za wyczerpującą odpowiedź.
Na odblok wezmę T-bol, E-bol i Cissus-drola.
Teoretycznie na takim cyklu, jeśli wszystko będzie dopięte, da radę zdobyć trochę dobrej jakościowo masy i duży przyrost siły? |
_________________
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Czw Sty 01, 2009 6:28 pm
|
|
|
Dokladnie tak. Licz tez szczegolnie na tym na duzy przyrost sily.
ja niestety o ZOL u przez najblizsze pol roku moze nawet i dluzej moge zapomniec. Jezeli juz to musze sie trzymac koksow co nie beda szkodzic na scigana i stawy. Szkoda bo ZOL by mi bardzo pomog w powrocie na ciezar. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
donpitbull
SOGI: 3289
MASTER
Pomógł: 11 razy
Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1651
|
| Wysłany: Czw Sty 01, 2009 6:38 pm
|
|
|
| Dorzucę do Flexa ten hydrolizat kolagenu, bo oprócz siłowni latam jeszcze na boks 3x w tygodniu więc wole zadbać o stawy. |
_________________
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PAKO
SOGI: 370
zawodowiec
Dołączył: 13 Sie 2008
Posty: 370
Skąd: CK
|
| Wysłany: Czw Sty 01, 2009 11:59 pm
|
|
|
| czy przy Hdrol moze wystapic gino? |
_________________
"Shut the fuck up and train" |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Pią Sty 02, 2009 12:06 am
|
|
|
Nie powinno, ale slyszlalem o przypadkach ze ludzie mieli ku temu sklonnosci.
Co do Flexa to pamietaj zeby po jakims czasie go zamienic na inny srodek bo zawiera kwas hyaluronowy, ktory przy dlugim okresie stosowania powoduje skutki odwrotne niz leczenie. O tym uprzedzil mnie moj lekarz ktory mnie operowal. Takze na zimne dmuchac. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
donpitbull
SOGI: 3289
MASTER
Pomógł: 11 razy
Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1651
|
| Wysłany: Sob Sty 03, 2009 4:31 pm
|
|
|
Na odblok da radę taki zestaw:
Novedex XT 2 op.
Horse Power + Nox pump
Cissus-drol
Nag + BCAA |
_________________
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Nie Sty 04, 2009 11:21 am
|
|
|
Novadex moze byc , ale z opini znajomych wiem ze SuperDex Extreme dzialal na nich lepiej
Zamiast horse power czy nox pumpa , bo to obydwa pobudzajace staki przdtrengowe zawierajace kreatyne , zakup sobie Supercharge z Labrady + jakis stak po moze byc NOX-CG3 z Xyience , NRW ma to po 59pln!
Cissus drol moze byc
NAG + BCAA tez jak najbardziej i nie tylko na odblo ale jako stala suplementacja. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
donpitbull
SOGI: 3289
MASTER
Pomógł: 11 razy
Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1651
|
| Wysłany: Nie Sty 04, 2009 1:16 pm
|
|
|
Hp mam prawie calutkie opakowanie, a Nox Pump mam jakieś 1,5 opakowania i do tego trochę mono Universalu.
Nox Pump jak dla mnie nie ma sobie równych i będzie przed treningowo.
HP dam rano zamiennie z mono lub pomyślę nad NOX-CG3, ale w sklepie NRW tego nie widzę.
Wolę wykorzystać to co mam w domu, żeby się nie ładować nie potrzebnie w koszty bo i tak trochę kasy poleci.
Wiesz kiedy NRW się pokaże? |
_________________
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Nie Sty 04, 2009 1:45 pm
|
|
|
Jak masz to zjedz. Co zrobic.
NRW wiem ze jest dosc zajety robieniem rozliczenia na koniec roku. Moze wpadnie jakos zadzwonie do niego. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
donpitbull
SOGI: 3289
MASTER
Pomógł: 11 razy
Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1651
|
| Wysłany: Nie Sty 04, 2009 10:31 pm
|
|
|
pytanie z innej beczki
Znacie jakiś fajny 3 dniowy trening, który będzie dobry do systematycznego nabierania masy(fajnie jakby był z jakimś elementem siłowym też).
Trenuję boks 3x tygodniu i trochę ciężko teraz z masą.
O dietę zadbam. |
_________________
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Nie Sty 04, 2009 11:23 pm
|
|
|
Wykminic cos sie da. Tylko niewyobrazam sobie przy tym regenracji?
Bez "zatowarowania" sie nie obejdzie zeby nabrac masy i byc dobrym bokserem. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
donpitbull
SOGI: 3289
MASTER
Pomógł: 11 razy
Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1651
|
| Wysłany: Pon Sty 05, 2009 6:27 pm
|
|
|
Trening Push&Pull czy FBW może się sprawdzić w tym przypadku  |
_________________
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
