[Ranyjulek]

[sunclub]

Brak fotek, relacji, spowodowany brakiem dopisku w zawodach "pzkfits" i zwiazanymi z tym konsekwencjami?

[lysy]

fotki przez to będą bardzo okrojone
w sumie to co mam wstawić?kilku chłopaków ze startujących nie jest w związku...
napisać Kowalski waga 102kg wynik 220kg wyciśnięte? - oki,tak właśnie było.znajomy z forum co obserwował hehehehe wie o kogo chodzi...
zdjęcia nagród wstawić? Michał wstawił co znajomy wygrał.
były pasjonujące pojedynki.szczególnie do 105kg.
o 1 miejsce.
wygrał Kowalski z wynikiem 220kg.drugi zawodnik z tej kat opytał go za to w seniorach na ilość powtórzeń.Kowalski zrobił 40 powt a poprzedni wynik to było 30.myślałem że nikt tego nie pobije.a tu Pękuś (Penkala Piotr ze Starachowic) przyjebał 42 powtórzenia - SZOK !!! przy 103kg wagi... ten zawodnik był 2 w kat do 105kg z wynikiem 200kg.210 mu niestety nie poszło.nie docisnął...
3 miejsce 30 powt Marcin Lasota z Bałtowa.namawiam go na starty w zawodach bo ma dobry gen.waga 89,7kg.był też 3 na ilość powt swoim ciężarem - 30 powt.
co Wy Panowie na to???
zrobicie lepsze wyniki?
w juniorach 24 powtórzenie najlepszy wynik.waga zawodnika 81,20kg. - Adrian Skuza ze Starachowic.
dogrywka o 2 miejsce.było po 17 powtórzeń.po dogrywce wygrał z 60kg wagi Albert Ciszek z Lipska który zrobił 19powt.Piotr Drążkiewicz z Kielc (hehehe ale sobie nazwisko wybrał) zrobił 13 w dogrywce.
następnie 15 powt,14 powt i podobne.
w seniorach na ilość powt najsłabszy wynik to 18 powt.

z ciekawszych wyników Mariusz Derkacz z wagą 73,5kg wynik 160kg z zapasem.
przy wadze ok. 82kg wyniki po 150kg Skuzy i Kasprzyka za Starachowic.

w najcięższej kategorii czyli powyżej 105kg było 4 zawodników i wygrał Rafał Sawicki z wynikiem 232,5kg przy wadze 118,4ka
2 był Ireneusz Kasprzyk z wynikiem 215kg waga 107kg
3 był Robert K... z wagą 116kg i wynikiem 202,5kg
4 Emil Kowalski 104kg wagi wynik 185kg

[lysy]

kilka fotek z zawodów

---

100_3051.jpg

Plik ściągnięto 293 raz(y) 237,67 KB

100_3049.jpg

Plik ściągnięto 260 raz(y) 239,04 KB

100_3039.jpg

Plik ściągnięto 272 raz(y) 252,7 KB

100_3035.jpg

Plik ściągnięto 297 raz(y) 247,51 KB

100_3034.jpg

Plik ściągnięto 274 raz(y) 251,94 KB

100_3033.jpg

Plik ściągnięto 260 raz(y) 246,93 KB

100_3032.jpg

Plik ściągnięto 256 raz(y) 254,71 KB

100_3031.jpg

Plik ściągnięto 275 raz(y) 230,53 KB

100_3026.jpg

Plik ściągnięto 269 raz(y) 235,3 KB

[lysy]

jak będe miał więcej fotek to coś jeszcze wstawie...

Ranyjulek miałęś być na zawodach,i co

[g1211]

tez sie wybierałem no i nie pojechałem troche załuje za rok sie pojedzie .

[lysy]

w wakacje zawody w wieloboju siłowym zrobimy
takie coś jak podciąganie,pompki na poręczasz będą,trzymanie na czas krążka przed sobą i coś się wymyśli jeszcze ...

[g1211]

ciekawe. proponuje przysiad z 100kg na ilosc powt

[lysy]

nie.na jednej nodze - żeby wszyscy takie same szanse mieli hehehehe
na której (prawa czy lewa ) do wyboru sędziego hehehehe

[Ranyjulek]

myślałem, że nie zauważysz - egzaminy miałem i każdy dzień zlatywał na zakuwaniu! a jak rano spojrzałem na termometr to nie męczyłem diesla
no i fatalny dla mnie dzień - n i e d z i e l a - niektórzy pracują nawet w niedzielę!

fajna ławka - pożyczyłbym na "dłużej"; u mnie na siłowni jest tak beznadziejna, że trzeba uważać na kciuki i inne palce... kiedyś na bank coś rozetnę...

czy wszyscy "przegrani" dostali słodkie kuferki z Solidarności?

[Ranyjulek]

[Borkow66]

ilosc nagrod naprawde mogla zachecic do startu, poziom przyzwoity, fajna inicjatywa, Lysy, rozumiem ze to to byly pierwsze zawody i bedzie jakas kontynuacja? nie mowie o wieloboju..

[lysy]

no taki jest plan.
zawody co roku w ławce robić.
a że wyprowadziłem się z Kielc na stałe tutaj (raczej wróciłem) to i siłownie trzeba by podciągnąć nieco.i pomóc chłopakom w rozwoju siły i sylwetki hehehehe

[gustavomr]

nagrody 1 klasa