[SpAiro_]

Ja również uważam, że to nie działa w żadnym stopniu, ale jednak wielu polskich Kulturystów dodaje to do swej suplementacji...

Moi klienci również wychwalają te HMB... W rozmowie zauważyłem, że ludzie którzy nie czerpią wiedzy z internetu [fora itd] To własnie twierdzą, ze HMB na nich działa, heh

[666]

moze sie chlopaki naczytali kolorwych reklam na ulotkach lub gazetach. Swoja droga dziwie sie ze wogle to sie jeszcze prdukuje i na tak masowa skale.
Ja osobiscie nie znam zadnego liczacego sie kulturysty ktory stosowalby HMB

[kleju45]

z polskich czytajac arty slodka czy szyderskiego, to pisali ze caly zcas stosuja hmb ale moze dlatego ze sponsor im kaze

[tomczer17]

kleju myslisz ze słodka który pewnie koksu tez ładuje sporo to działa takie HMB. pisza tak bo pewnie reklamuja firme ale watpie ze chce mu sie zdzierac żoładek na kap HMB. pewnie i tak łyka kilkadziesiat kap aminow itp wiec watpie ze wogole łyka to HMB. poza tym trzeba rozdzielic 2 rózne sprawy. osoba która dopiero co zaczeła cwiczyc i łyka dosc spore dawki HMB przez długi okres czasu to moze i cos tam efetku ma (p moj brat chwalil ze działa) ale dla takiego co ma juz kilka lat doswiadczen z suplami to watpie ze podziała na nieg, a tym bardziej na kogos kto koks ładuje. ja npnawet na najsilnijszych stakach kretynowych, glutcie, aminach, białku to moge sie jedynie spodziewac lepszej regeneracji itp. ale zeby były po tym jakies widoczne przyrosty to raczej nie mam co marzyc. dlatego tez stosuje te suple na podtrzymanie po bombie i chyba juz nie bede tracil kasy zeby robic z tego odrebny cykl w okresie off od koksu. ostatnio spróbowalem (byłem juz jakies 5miechów off) cyklu GM + fierce + kreta jabłczan i szczerze mówiac nawet 5kg siły nie poszlo przez 7tyg, masy czy obwodów to juz wogole nie ma o czm gadac. fakt ze diety na 100% nie bylo takiej jak np na bombie ale tez napewno nie bylo tak zle.wiec takie hmb to dla mnie mogłoby by jedynie podziałac na przełyk ze ciezko by sie łykalo dodatkowe kapsy

kleju myslisz ze słodka który pewnie koksu tez ładuje sporo to działa takie HMB. pisza tak bo pewnie reklamuja firme ale watpie ze chce mu sie zdzierac żoładek na kap HMB. pewnie i tak łyka kilkadziesiat kap aminow itp wiec watpie ze wogole łyka to HMB. poza tym trzeba rozdzielic 2 rózne sprawy. osoba która dopiero co zaczeła cwiczyc i łyka dosc spore dawki HMB przez długi okres czasu to moze i cos tam efetku ma (p moj brat chwalil ze działa) ale dla takiego co ma juz kilka lat doswiadczen z suplami to watpie ze podziała na nieg, a tym bardziej na kogos kto koks ładuje. ja npnawet na najsilnijszych stakach kretynowych, glutcie, aminach, białku to moge sie jedynie spodziewac lepszej regeneracji itp. ale zeby były po tym jakies widoczne przyrosty to raczej nie mam co marzyc. dlatego tez stosuje te suple na podtrzymanie po bombie i chyba juz nie bede tracil kasy zeby robic z tego odrebny cykl w okresie off od koksu. ostatnio spróbowalem (byłem juz jakies 5miechów off) cyklu GM + fierce + kreta jabłczan i szczerze mówiac nawet 5kg siły nie poszlo przez 7tyg, masy czy obwodów to juz wogole nie ma o czm gadac. fakt ze diety na 100% nie bylo takiej jak np na bombie ale tez napewno nie bylo tak zle.wiec takie hmb to dla mnie mogłoby by jedynie podziałac na przełyk ze ciezko by sie łykalo dodatkowe kapsy

[666]

....my zawodnicy rozmawiamy ze soba prywatnie , (nie bede wymienial nazwisk kto z kim) i wymieniamy sie informacjami. Z HMB to beke ostanio mielismy....

[nrw]

I pij mleko bedziesz wielki

[SpAiro_]

Zresztą tylko w Polsce jest tak chwalony i reklamowany przez producentów ten suplement, wiesz wszystko jasne

[kleju45]

dlatego napisalem ze sponsor kaze
wiem tesz swego czasu nalykalem sie hmb i nic wielkie gowno

[nrw]

Znajomy testowal HMB w dawkach 10 gram dziennie i zgadnijcie co?

[kleju45]

lepiej niz na tesciaku

[nrw]

hehhhh

[666]

... ja zgadne ... i NIC

[Russell]

no co Ty
po HA-EM-BEE kazdy ma po 10 cm w łapie wiecej, o 20 kg wiecej na ławie

przysiady robi z tirem na plecach, robi wymyk i odmyk jednoczesnie

a to wszystko po 1 porcji!

[donpitbull]

strach pomyśleć jak by się wzięło 2 porcje na raz

[tomczer17]

podobno coleman i cutler wzieli po półtorej porcji i mówia ze podwójna to by bylo juz przegiecie

podobno coleman i cutler wzieli po półtorej porcji i mówia ze podwójna to by bylo juz przegiecie