Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER don Corleone

Pomógł: 5 razy Wiek: 34 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
|
Wysłany: Śro Mar 28, 2012 8:19 am Ubicie
|
|
|
Witam
trochę o mnie
wzrost 182cm
waga 90kg
ramię 44
pas 88
staż parę latek jest
ostatni cykl enan+super var+eq-plex którego celem była siła
skończyłem go na początku marca
myślę o cyklu aby ubić się na sezon
chciałbym go zacząć za jakieś 1,5 miesiąca
bazą będzie test prop, dieta bilans lekko na plus i rotacja węgli, aero z rana będzie szło
1-8 300mg/tygodniowo (bite w pn,śr,pt)
zastanawiam się co do tego
opcje są różne, nie wiem czy flaki się zregenerują dlatego myślałem o czymś co ich za bardzo nie obciąży choć wino też się przewinęło przez myśl
także z tego co rozważam
1-6 x-tren , 2-7 npp , epistane albo winko
z czego będę najbardziej zadowolony, jak to widzicie ? |
_________________ Nie ma op*erdalania się !
dziennik:
http://forumsportowe.us/v...p?p=68862#68862 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
SpAiro_
SOGI: -8664
MASTER OF HARDCORE

Pomógł: 15 razy Dołączył: 01 Gru 2008 Posty: 2891 Skąd: Obecnie IRL
|
Wysłany: Śro Mar 28, 2012 10:18 am
|
|
|
A co jadles z tych 3 orali ? |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
Luca
SOGI: 5543
świerzak
Pomógł: 1 raz Wiek: 42 Dołączył: 11 Lut 2011 Posty: 182
|
Wysłany: Śro Mar 28, 2012 10:49 am
|
|
|
jak masz pewny towar to zdecydowanie winstrol w dobrej dawce |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER don Corleone

Pomógł: 5 razy Wiek: 34 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
|
Wysłany: Śro Mar 28, 2012 11:39 am
|
|
|
z tych trzech jadłem epi i tren w sume też bo w d-box był
winko z neogeniki jak coś będzie szło więc raczej pewny towar |
_________________ Nie ma op*erdalania się !
dziennik:
http://forumsportowe.us/v...p?p=68862#68862 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
vir88
SOGI: 5623
świerzak
Pomógł: 1 raz Dołączył: 10 Paź 2011 Posty: 165
|
Wysłany: Śro Mar 28, 2012 6:17 pm
|
|
|
jak oceniasz eq plex ? |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER don Corleone

Pomógł: 5 razy Wiek: 34 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
|
Wysłany: Śro Mar 28, 2012 7:15 pm
|
|
|
przy teście jakoś libido bardzo nie zaniżał teraz też faja w porządku czyli to przed czym mnie ostrzegano nie miało miejsca.
Podwyższona termogeneza i apetyt baaardzo na plus. Na cyklu łącznie przyszło 8kg z czego zeszło 3 kg wody, na eq-plex jakiś progres jeszcze był ale bardziej waga w miejscu a jakość na +. Mięsień bardzo suchy. Dużo siły przyszło. Ja tam jestem zadowolony bo sajdów żadnych nie miałem a w sumie tylko 1 opakowanie cycle assist zjadłem do tego i witaminy life essence. Nie było zgagi więc nie zwiększałem bo kasę na dietę wolałem wyłożyć.
wracając do tematu te wino 6 tyg. ciągnąć ? Jak to rozłożyć
1-8 100mg propa e2d
1-6 wino ? czy wino później zacząć i skończyć tydzień po propku bo takie rozpiski też widziałem.
30 mg wystarczy chyba |
_________________ Nie ma op*erdalania się !
dziennik:
http://forumsportowe.us/v...p?p=68862#68862 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
JOR5
SOGI: 1698
MASTER Trener Osobisty
Pomógł: 35 razy Wiek: 36 Dołączył: 26 Kwi 2009 Posty: 2625 Skąd: JG
|
Wysłany: Śro Mar 28, 2012 9:58 pm
|
|
|
20 mg wystarczy |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER don Corleone

Pomógł: 5 razy Wiek: 34 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
SpAiro_
SOGI: -8664
MASTER OF HARDCORE

Pomógł: 15 razy Dołączył: 01 Gru 2008 Posty: 2891 Skąd: Obecnie IRL
|
Wysłany: Śro Mar 28, 2012 11:06 pm
|
|
|
Czesciej zalecaja tak:
1-8 prop
3-9 wino
I ja rowniej tak zrobie za kilka tyg |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER don Corleone

Pomógł: 5 razy Wiek: 34 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
|
Wysłany: Śro Mar 28, 2012 11:17 pm
|
|
|
na odblok chciałbym zarzucić 2xT-bol , daa, 2xC-bol i ewentualnie enzyte bo mam w domu.
Będzie ok ?
I kiedy zacząć odblok przy tej opcji ?
1-8 prop
3-9 wino
od 7 tyg ? po sobie wiem, że t-bol się te 2-3 tyg wkręca
co na stawy dorzucić ? joint z PELa styknie ? |
_________________ Nie ma op*erdalania się !
dziennik:
http://forumsportowe.us/v...p?p=68862#68862 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
olek7881
SOGI: 30032
MASTER
Pomógł: 21 razy Wiek: 38 Dołączył: 08 Sie 2010 Posty: 2731
|
Wysłany: Czw Mar 29, 2012 6:57 am
|
|
|
SpAiro_ napisał/a: | Czesciej zalecaja tak:
1-8 prop
3-9 wino
I ja rowniej tak zrobie za kilka tyg |
czego wino dluzej niz test jak tez blokuje?
jak juz ja bym dal 1-8 prop
1-8winko lub 4-8 |
_________________ R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
Rashes
SOGI: 278
zawodowiec DemolitionMan
Pomógł: 9 razy Wiek: 35 Dołączył: 14 Gru 2008 Posty: 460 Skąd: JG
|
Wysłany: Czw Mar 29, 2012 8:41 am
|
|
|
takie rozpiski się robiło jak odblokowywano się clomidem i tego typu zabawkami żeby "trafić" w odblok, wino ma krótszy okres półtrwania niż prop, przy ziółkach nie ma tego problemu bo i tak zaczynasz te ~2 tyg. przed końcem |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER don Corleone

Pomógł: 5 razy Wiek: 34 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
|
Wysłany: Czw Mar 29, 2012 12:31 pm
|
|
|
czyli
1-8 prop
1-6 wino
i jak skończę wino to zaczynam szamać t-bol , daa i kreatynkę ? chyba tak będzie ok ? |
_________________ Nie ma op*erdalania się !
dziennik:
http://forumsportowe.us/v...p?p=68862#68862 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
JOR5
SOGI: 1698
MASTER Trener Osobisty
Pomógł: 35 razy Wiek: 36 Dołączył: 26 Kwi 2009 Posty: 2625 Skąd: JG
|
Wysłany: Czw Mar 29, 2012 12:33 pm
|
|
|
strzelaj 1-8 prop 300 (w ostatnim 8 tyg zejdz na 150) 1-6 wino 20mg
od 7tyg wrzucasz tbol od 8 kreatyny i jezeli chcesz to DAA |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
olek7881
SOGI: 30032
MASTER
Pomógł: 21 razy Wiek: 38 Dołączył: 08 Sie 2010 Posty: 2731
|
Wysłany: Czw Mar 29, 2012 2:39 pm
|
|
|
Rashes napisał/a: | takie rozpiski się robiło jak odblokowywano się clomidem i tego typu zabawkami żeby "trafić" w odblok, wino ma krótszy okres półtrwania niż prop, przy ziółkach nie ma tego problemu bo i tak zaczynasz te ~2 tyg. przed końcem |
chodzi o to,ze lepiej w trakcie dodac winko by bylo lepsze jebniecie,skonczysz winko i efekty beda slabsze ja tak to widze kwestie odbloku pominalem w tym momencie,a tbol +daa nie dadza takiego dzialania jak stano panie |
_________________ R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|