| Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
Szasz
SOGI: 57066
profesjonalista
Pomógł: 6 razy
Dołączył: 20 Maj 2011
Posty: 831
|
 Wysłany: Czw Maj 16, 2013 7:10 pm
|
|
|
poręcze to już jest triceps a rozpiętki nie lepiej w lekkim dniu ?
Slingshot chciałbym też ten wynalazek super sprawa |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
Michal_1985
SOGI: 1686
zawodowiec
Dołączył: 20 Wrz 2008
Posty: 249
Skąd: PL
|
| Wysłany: Czw Maj 16, 2013 8:56 pm
|
|
|
pamiętaj jakbys poręcze robił to tak bardziej pionowo zeby same tricepsy pracowały, klatki nie ma co juz męczyc od tego jest ławka 
a slingszot sporo daje, odciąża barki i pozwala przyzwyczaic sie do więkdzych ciężarów |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
Szasz
SOGI: 57066
profesjonalista
Pomógł: 6 razy
Dołączył: 20 Maj 2011
Posty: 831
|
| Wysłany: Czw Maj 16, 2013 9:20 pm
|
|
|
poręcze zajebiste  robię je zawsze po wąskim tylko kurde robiłem źle wąskiego łapałem bardzo wąsko i to mnie blokowało bo robiłem tylko 1 ćw na klate  gdybym to ja wiedział wcześniej ehhh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Achilles23 
SOGI: 1460
świerzak
Dołączył: 17 Mar 2013
Posty: 92
|
| Wysłany: Nie Maj 19, 2013 10:44 pm
|
|
|
| No robienie zbyt wąskiego wyciskania jest zabójstwem dla łokci no i nadgarstki tez cierpia. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Michal_1985
SOGI: 1686
zawodowiec
Dołączył: 20 Wrz 2008
Posty: 249
Skąd: PL
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Czw Maj 23, 2013 10:35 pm
|
|
|
Na tym filmie bardzo dobrze gada. Jakbym sam sie nagral , dokladnie tak samo.
Tylko RAW , jebac sprzet ! , jedynie co tylko paski na kolana , nadgarstki i pas. |
_________________
Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Szasz
SOGI: 57066
profesjonalista
Pomógł: 6 razy
Dołączył: 20 Maj 2011
Posty: 831
|
| Wysłany: Pią Maj 24, 2013 7:05 pm
|
|
|
| Michał Wilk mówił że TS niema szans na olimpiadebo niema $$$ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Pią Maj 24, 2013 10:21 pm
|
|
|
| wada glowna nie jest $ , ale pojebany sprzet jak Luka mowi. Trojboisci wygladaja w nim jak klauny z cyrku. |
_________________
Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Achilles23
SOGI: 1460
świerzak
Dołączył: 17 Mar 2013
Posty: 92
|
| Wysłany: Sob Maj 25, 2013 4:41 pm
|
|
|
po chuj ten sprzet w ogóle dopuscili kiedys... Dziwi mnie to ze mozna pół ciała pościskac tymi koszulkami i kombinezonami a łokci juz niczym nie mozna zabezpieczyc   |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Szasz
SOGI: 57066
profesjonalista
Pomógł: 6 razy
Dołączył: 20 Maj 2011
Posty: 831
|
| Wysłany: Sob Maj 25, 2013 6:50 pm
|
|
|
| żeby na tym zarabiać |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Nie Maj 26, 2013 11:55 pm
|
|
|
kasa kasa jw. , od siebie dodam ze jeszcze szczegolne narazanie sie na kontuzje. To gowno co oslania . Sprzet - kostiumy , koszulki -dopiero rozpierdala i niszcze zdrowie.
Kiedys prano mi glowe ze sprzet oslania a tu prawda jest zuplenie inna. |
_________________
Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lewusmagilla
SOGI: 652
świerzak
Wiek: 37
Dołączył: 26 Lis 2012
Posty: 188
|
| Wysłany: Pon Maj 27, 2013 2:12 pm
|
|
|
Przecież sprzęt nie jest potrzebny do osiągnięcia ładnych wyników  Tak jak piszecie chodzi tylko o pieniądze. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ryba
SOGI: 642
MASTER
Dołączył: 24 Lip 2011
Posty: 1553
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lewusmagilla
SOGI: 652
świerzak
Wiek: 37
Dołączył: 26 Lis 2012
Posty: 188
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Michal_1985
SOGI: 1686
zawodowiec
Dołączył: 20 Wrz 2008
Posty: 249
Skąd: PL
|
| Wysłany: Pon Maj 27, 2013 7:44 pm
|
|
|
| pozytywny gosc i napewno umie zmotywowac na treningu, tylko właśnie to "all natural" troche drażni... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
