Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
Mechanik
SOGI: 1517
MASTER Chess player
Pomógł: 6 razy Wiek: 48 Dołączył: 05 Cze 2013 Posty: 1156 Skąd: North
|
Wysłany: Wto Gru 30, 2014 2:13 pm
|
|
|
Coś masz pecha jak widać. Nie poddawaj się ale bez szaleństw |
_________________ Make your body your machine! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
VSOP
SOGI: 0
profesjonalista
Pomógł: 2 razy Dołączył: 17 Kwi 2011 Posty: 615
|
Wysłany: Wto Gru 30, 2014 7:12 pm
|
|
|
nie traciles 2-3kg masy tylko wody. |
_________________ Train like a champion today |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Pią Sty 02, 2015 1:27 pm
|
|
|
Wody albo glikogenu , a stawiam na glikogen skoro teraz nie spadl bo go srodek trzyma.
Warto pociagnac dalej to bo jak skonczysz wczensije to beda spadki duze.
Co do naciagniecia to leakrz mial racje , tak sie dzieje przy ciagach czasami. Wazne jest odpowiednie pozniej rozciaganie miesni po ciezkim trenigu. O tym pamietaj sobie. |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tgnn
SOGI: 90
świerzak
Dołączył: 12 Paź 2014 Posty: 73
|
Wysłany: Śro Sty 14, 2015 9:35 am
|
|
|
Witam Wszystkich
Jestem obecnie w połowie 3 puchy SV i muszę się poradzić przed podjęciem ważnej decyzji. Forma w porządku, po chorobie nie ma już śladu i nadrobiłem ten czas. Oczywiście żałuję bardzo gdyż byłbym na pewno kilka kroków do przodu gdyby nie ta choroba, ale cóż poradzić.
Apropo formy to ostatnio nawet usłyszałem, że mi plecy wyjebało jak się przebierałem w pracy aż się serce raduje kiedy się słyszy coś takiego Apropo drobnych kontuzji to już jest w porządku. Zero. Znikło, po prostu nic mnie nie boli. Ćwiczę na 100%, ale bardziej teraz zwracam uwagę na prawidłową technikę. Apropo samych postępów, które poczyniłem to one się utrzymały z małym wyjątkiem. W martwym i siadzie zostały, natomiast WL nie, tzn nie jestem w stanie wyciskać tyle co prze chorobą, nie wiem dlaczego tak dziwnie to wyszło. Cóż, klatka to moja chyba najsłabsza partia i muszę nad nią porządnie pracować. Dodam jeszcze na koniec tej części, że zacząłem kręcić aeroby.
Teraz przejdźmy do tego, o co chciałem się poradzić. Jak wspomniałem jestem w połowie 3 puchy SV. Ostatnio zakupiłem zestaw Halloween i mam 4 puche, którą ewentualnie mógłbym użyć teraz. Po cyklu planuję jeść kreatynę przez miesiąc (mam już kupionom puchę Storma). I tutaj pojawia się problem. Jak wiecie w połowie kwietnia idę na rezonans kolana i wcześniej muszę wykonać badania poziomu kreatyniny we krwi aby było wiadomo w jakim stanie są moje nerki w razie ewentualnego podania kontrastu podczas rezonansu. Jak bedę szedł po skierowanie na badania kreatyniny to od razu poproszę moją lekarkę o pełen panel hormonalny oraz badania ogólne krwi (głównie chodzi mi o enzymy wątrobowe i cholesterol). Po rezonansie chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl SAA i chciałbym wiedzieć na czym stoję. A pytanie jest czy rozpoczynać 4 puchę SV. Zależy mi na tym aby badania wyszły nieprzekłamane. Gdybym postanowił zużyć 4 puchę to skończyłbym ją z końcem lutego, później przez marzec kretka i miałbym dosłownie 10 dni aby zregenerować nerki i doprowadzić poziom kreatyniny do normy (jest jeszcze problem regeneracji wątroby po SV, ale tutaj myślę, byłoby i tak ok). Czy myślicie, że tyle by wystarczyło? A może odpuścić sobie tą 4 puchę i zostawić na inne czasy albo odsprzedać. A może zjeść tylko poł?
Heh, jak zwykle się rozpisałem, ale chciałem dokładnie przedstawić Wam moją sytuację Jak byście zrobili na moim miejscu? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Śro Sty 14, 2015 9:47 pm
|
|
|
areoby = 0 postepow na lawce. To taki pewnik.
4x puszek nie warto brac bo juz nie bedzie posteow prawie wogole.
Zostaw sobie na pozniej i dokup 2x jeszcze. Tego juz nie bedzie to masz pewne. |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mechanik
SOGI: 1517
MASTER Chess player
Pomógł: 6 razy Wiek: 48 Dołączył: 05 Cze 2013 Posty: 1156 Skąd: North
|
Wysłany: Pią Sty 16, 2015 9:10 am
|
|
|
Super Vara już nie będzie? |
_________________ Make your body your machine! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
olek7881
SOGI: 30026
MASTER
Pomógł: 21 razy Wiek: 37 Dołączył: 08 Sie 2010 Posty: 2730
|
Wysłany: Sob Sty 17, 2015 11:46 am
|
|
|
666 napisał/a: | areoby = 0 postepow na lawce. To taki pewnik.
4x puszek nie warto brac bo juz nie bedzie posteow prawie wogole.
Zostaw sobie na pozniej i dokup 2x jeszcze. Tego juz nie bedzie to masz pewne. |
moj koles teraz w jednostce specjalnej zapierdala cross fity biega po 10km dziennie i ciagle mu sila idzie w chuj , sa genetyki on na krecie pxs wyglada lepiej jak 905 koksow z for polskich |
_________________ R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Nie Sty 18, 2015 2:19 pm
|
|
|
Olek sila moze isc , tylko wiesz zalezy jak dla kogo wymiernie licza sie postepy.
Ja napisalem ze swojego punktu widzenia , mnie i osob ktorych trenuje za kase.
Co do PXS to poczekaj na nowe kretki , warto w huj , mozesz miesc 100% pewnosci |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Nie Sty 18, 2015 2:20 pm
|
|
|
Mechanik napisał/a: | Super Vara już nie będzie? |
pewnie ze nie bedzie.
100% ban juz dawno a to co maja jeszcze w Pitbulu to resztka z dawnej pordukcji. I konic |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mechanik
SOGI: 1517
MASTER Chess player
Pomógł: 6 razy Wiek: 48 Dołączył: 05 Cze 2013 Posty: 1156 Skąd: North
|
Wysłany: Nie Sty 18, 2015 3:04 pm
|
|
|
O qrde trzeba zamówienie robić.... |
_________________ Make your body your machine! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Śro Sty 21, 2015 6:36 pm
|
|
|
no srodek nie pordukowany , trudno zeby byl na zawsze. Kieys nastapikoniec. Szkoda bo zajbisty i naprawde nieszkodliwy. |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mechanik
SOGI: 1517
MASTER Chess player
Pomógł: 6 razy Wiek: 48 Dołączył: 05 Cze 2013 Posty: 1156 Skąd: North
|
Wysłany: Śro Sty 21, 2015 6:39 pm
|
|
|
Już zamówiony trochę opakowań przetestowaliśmy - działający bardzo dobrze SV |
_________________ Make your body your machine! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Nie Sty 25, 2015 1:29 am
|
|
|
Niestety wsrod ludzi jak cos nie pizga jak mdrol czy anapolon to juz nie dziala |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tgnn
SOGI: 90
świerzak
Dołączył: 12 Paź 2014 Posty: 73
|
Wysłany: Pon Lut 02, 2015 7:15 am
|
|
|
Kończę SV (mam jeszcze 14 kaps) i zaczynam brać kreatynę. Wymyśliłem sobie, że przez ostatnie 7 dni będę brał po dwa kapsy dziennie + kretka (kretkę zaczynam dzisiaj). Zastanawiam się jeszcze nad wrzuceniem DAA. Myślicie, że jest sens teraz czy raczej zostawić sobie na inną okazje (mam prawie całe opakowanie od PXS) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Pon Lut 02, 2015 11:27 am
|
|
|
Wrzucaj , pewnie . Lepszy efekt bedzie brania kretki. Jak masz dobra kretke to z tym DAA co masz bedzie rewelacja.
Jest to jedyna DAA w Polsce ktore dziala i to dziala ponad opis |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|