| Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
JOR5 
SOGI: 1698
MASTER
Trener Osobisty
Pomógł: 35 razy
Wiek: 36
Dołączył: 26 Kwi 2009
Posty: 2625
Skąd: JG
|
 Wysłany: Nie Lip 12, 2015 9:28 pm
|
|
|
| ja ladowalem 60 dni i jest w zupelnosci wystarczajacy czas bo efekt w ostatnim tygodniu juz byl znikomy... bardziej podtrzymal sie efekt uzyskany z poprzednich tygodni wiec to byl czas na OFF |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
megabol
SOGI: 3
świerzak
Dołączył: 05 Lip 2015
Posty: 41
|
| Wysłany: Pon Lip 13, 2015 2:10 pm
|
|
|
| ile robicie przerwy od krety zazwyczaj? długość przerwy czym u was jest podyktowana? |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
ryba
SOGI: 642
MASTER
Dołączył: 24 Lip 2011
Posty: 1553
|
| Wysłany: Pon Lip 13, 2015 3:40 pm
|
|
|
| Mam teraz mono hardcora bbn na podtrzymanie po pheravolu, dzisiaj trening kosa a koles na tym samym mono zrobil dzisiaj PR na lawce w 3cim tyg stosowania. ciekawe jakie beda u mnie spadki , licze na ta krete.dzisiaj raw 160x6 bardzo lekko i slingshot 200x3 juz troche ciezko |
_________________
http://www.youtube.com/watch?v=e9ake0ZxbiE |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mechanik
SOGI: 1517
MASTER
Chess player
Pomógł: 6 razy
Wiek: 49
Dołączył: 05 Cze 2013
Posty: 1156
Skąd: North
|
| Wysłany: Pon Lip 13, 2015 4:16 pm
|
|
|
| Kreatynę ( mono) biorę 2 razy do roku - wiosna - jesień 6 tygodni. Sport wytrzymałościowy. Robię tak od lat i się sprawdza. |
_________________
Make your body your machine! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
megabol
SOGI: 3
świerzak
Dołączył: 05 Lip 2015
Posty: 41
|
| Wysłany: Pon Lip 13, 2015 4:22 pm
|
|
|
| Mechanik próbowaleś inaczej? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mechanik
SOGI: 1517
MASTER
Chess player
Pomógł: 6 razy
Wiek: 49
Dołączył: 05 Cze 2013
Posty: 1156
Skąd: North
|
| Wysłany: Pon Lip 13, 2015 5:52 pm
|
|
|
| Tak i nie sprawdza się. Mi takie cykle najlepiej działają, no i produkt musi być pewny. Lata wcześniej robiłem błąd biorąc częściej i dłużej. |
_________________
Make your body your machine! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Alchemy
SOGI: 775
zawodowiec
Pomógł: 3 razy
Dołączył: 06 Mar 2010
Posty: 471
|
| Wysłany: Pon Lip 13, 2015 5:59 pm
|
|
|
Lepsze krotkie jebniecia. To tak troche ma wygladac jak sinusoida. Zeby po zejscu z kretyny organizm zdazyl si eod niej odzwyczaic, i potem znpowu z nia wspiac sie na gore sinusioidy i pozniej znowu zleciec.
Podobnie jak z koksem. Do 30 roku zycia lepsze sa 2-3 krotkie cykle w roku niz jeden chuj wie jak dlugi. Po 30 lepiej dlugie cykle zaliczac. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mechanik
SOGI: 1517
MASTER
Chess player
Pomógł: 6 razy
Wiek: 49
Dołączył: 05 Cze 2013
Posty: 1156
Skąd: North
|
| Wysłany: Pon Lip 13, 2015 6:05 pm
|
|
|
Jako starszy ( stary  zawodnik potwierdzam j.w. |
_________________
Make your body your machine! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Pon Lip 13, 2015 7:14 pm
|
|
|
Ja swoje 3grosze co do cykli , to 12tyg po 30stce w zupelnosci wystarcza ! , pozniej po takim czasie nic sie nie dzieje . Trzeba zejsc na dzialace suple tez na 2-3 miechy i dalej 12tyg. Sprawdzone potwierdzone.
Zreszta obecnie nawet tu na forum sa mega suple na podtrzymanie , tzw " artykuly kolonialne"  , ktorcyh sie nie uswiadczy w sklepach kamienia lupanego  |
_________________
Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mechanik
SOGI: 1517
MASTER
Chess player
Pomógł: 6 razy
Wiek: 49
Dołączył: 05 Cze 2013
Posty: 1156
Skąd: North
|
| Wysłany: Pon Lip 13, 2015 7:26 pm
|
|
|
| Mi z tych nowszych supli służy Genocide. Leciałem styczeń - marzec i teraz lipiec - wrzesień. 2 - 3 mce w sam raz. |
_________________
Make your body your machine! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
megabol
SOGI: 3
świerzak
Dołączył: 05 Lip 2015
Posty: 41
|
| Wysłany: Pon Lip 13, 2015 7:54 pm
|
|
|
| a jak u was sprawa wyglada z przedtreningówkami? tez widzicie taka zaleznosc ze lepiej działają na cyklach z kreatyną? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gustavomr
SOGI: 8806012
MASTER
Pomógł: 26 razy
Dołączył: 15 Sie 2008
Posty: 13249
Skąd: Poland
|
| Wysłany: Wto Lip 14, 2015 7:46 am
|
|
|
| na tym nowym mono od BBN na pewno co ja zauwarzyłem to zwiekszona wytrzymałość kondycja siła tez oczywiscie na + |
_________________
 
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Alchemy
SOGI: 775
zawodowiec
Pomógł: 3 razy
Dołączył: 06 Mar 2010
Posty: 471
|
| Wysłany: Wto Lip 14, 2015 1:48 pm
|
|
|
| megabol napisał/a: | | a jak u was sprawa wyglada z przedtreningówkami? tez widzicie taka zaleznosc ze lepiej działają na cyklach z kreatyną? |
Ja tego nie zauwazylem. Ale na mnie dobrze dzialaja ogolnie tylko najwieksze kosy, jak Rampage! i NeuroceptX. Taki uodporny jestem. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
megabol
SOGI: 3
świerzak
Dołączył: 05 Lip 2015
Posty: 41
|
| Wysłany: Wto Lip 14, 2015 2:19 pm
|
|
|
| nie wiem od czego to zalezy ale najlepiej mi pre wchodza na kreatynie |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Wto Lip 14, 2015 3:00 pm
|
|
|
To wez sobie neurocept i zaobczysz ze byles w bledzie  |
_________________
Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
