[napek]

Co lepsze?

Chłopaki z animala mają tu rację?
http://forum.animalpak.pl...t=24050&start=0

A pamiętam, że gdzieś czytałem, że waxy lepsze.

[VSOP]

kiedys uzywalem vitargo to czulem troszke lepiej niz carbo. waxy nie stosowalem nigdy.
i tak nic nie przebije gainera 30%

[lysy]

vitargo super sprawa jak dla mnie.waxy nie brałem.

[Miniak]

Tutaj nie ma w ogóle porównania. Waxy Maize to ściema, tzn nie ściema ale nie robi tego co deklarują producenci. Miał to być super szybki węglowodan do uzupełnienia glikogenu jak Vitargo zgodnie z teorią, że też jest wielocząsteczkowy. Okazało się jednak, że jest wolnostrawny, nie powoduje dużych skoków insuliny, a w kwestii uzupełniania glikogenu nie jest lepszy od glukozy czy maltodekstryny.

[Martainn]

W naszym sporcie i tak bez względu na to jaki węglowodan zjesz to po ok. 24 godzinach jest poziom taki sam. Różni się to tylko na początku w zasadzie, a przecież to nie jest najważniejsze. A po waxy mam sraczke że hej.

[solaros]

http://www.sfd.pl/Waxy_Maize__najszybciej_uzupe��nia_glikogen........KIT!-t704228.html

[muszkiet]

na przykladzie waxy maize z cytosportu powiem ze porazka straszna,smak ochydny,zapach jak jakis klej albo rozpuszczalnik,chemia na maksa oraz to ze raz lecialem do kibla w polowie treningu,nie ma to jak carbo albo izotonik,najlepiej z bcaa

[olek7881]

http://www.vitargo.com.pl/index2.php?m=36&lg=1

ciekawe czy to prawda

na bank vitargo fa zalewa i jest walkowane,vitargo szwedzkie professional jest ok imho

osobiscie wolalbym miod

[supron]

vitargo od fa (te stare) to było to samo co te z linku

po prostu fa brało woreczki od szwedów i wsadzało je w swoje wiaderko

[olek7881]

[VSOP]

"Jeśli utworzy się gruba nierozpuszczalna warstwa na dnie prawdopodobnie jest to substancja zagęszczająca (nativ starch). Substancja ta nie daje żadnego efektu sportowcom w gromadzeniu glikogenu, ponieważ jej wchłaniane się do układu pokarmowego jest prawie równe zeru." tak jest w vitargo od fa jak kiedys kupilem.

[muszkiet]

w tym z cytosportu jest tak ze jak sie postawi pomieszane to sie osadza w kilka minut gnoj na dnie i trzeba wstrzasnac,do tego ma maczny smak,zastanawiam sie nawet czy by tego szitu nie wyrzucic...
apropo jakie carbo polecacie?

[VSOP]

slyszalem ze pxs ma carbo w ofercie, mozesz kupic u lysego na forum tutaj

[vir88]

Dlatego ja zawsze kupowałem carbo albo 2-3 banany lub ryż rozgotowany, bo teraz to już nie wiadomo komu ufać.

[JOR5]

vir88, banany to najwieksza porazka po treningu... po tym sie nie zregenerujesz. Po Treningu silowym potrzebujesz Weglowodanów prostych aby jak najszybciej odbudowac glikogen miesniowy i przestawic organimz w stan anaboliczny.


Fruktoza CI tego nie zaoferuje

Tak samo ryz po treningu silowym jest baaardzo złym wyborem... w zoladku znajduje sie duzo krwi i do tego uklad enzymatyczny jest zachwiany przez co nie jestesmy w stanie wchlonąć posilku...

tutaj potrzeba jak najbardziej przyswajalnej i lekkostrawnej płynnej formy suplementu typu weglowodany + aminokwasy (BCAA + dodatkowo Leucyna, aminokwasy zwykle, glutamina i cyklicznie kreatyna) albo tansza, ale rownie sprawdzona i trafna forma odzywki typu Gainer.

Jednak jezeli chodzi o gainera na rynku jest wiele chlamu... Gainer PXS poprawia regeneracje i wchlania sie na tyle szybko, ze nie powoduje problemow zoladkowych