[kutan86]

Panowie jaki zestawik proponujecie na redukcje?? Glownie chodzi mi o jakis spalacz i cos na ochrone miesni. Myslalem nad BCAA i Dicana do tego bialko na uzupelnienie. Dieta oczywiscie bedzie Plan jest taki zeby przez 1 miesiac brac tylko i wylacznie BCAA na ochrone mieska a dopiero w 2 tygodniu jak fat bedzie schodzil bardziej opornie dorzucic spalacz. Co o tym myslicie??

[Borkow66]

dobrze kombinujesz, bcca jak najbardziej, dicana - rewelacja i bialko na odbudowe, spoko, ze spalaczy spoko byly jeszcze fastiny (nie wiem czy jeszcze sa), dobre opinie ma rowniez V10 Best Body Nutrition (niestety srodek dosc malo znany)

[Borkow66]

jeszcze sobie przypomnialem ze dobry spalaczem byl TIGHT EXTREME z SAN

[napek]

Ja miałem od Nowego Roku robić redukcję, ale zrezygnowałem z tego pomysłu, zupełnie mi się nie chce męczyć teraz z tym. Może późną wiosną. Tak, czy siak - miałem wśród supli zakupioną wcześniej dicanę, a że żaden supel nie może się zmarnować, to go sobie jem.

Mogę polecić, bo robiąc masę jakościową, zauważyłem, że cośtam ta dicana miesza, cośtam się więcej odsłania. Biorę ją codziennie przed tren (siłowym lub aerobowym). Pamiętaj tylko, że nie pobudza, więc dobrze będzie zakupić kofeinę (jest ta z PxS, ale tu trzeba uważać, bo jak ktoś ma tendencję do wpierdalania supli łyżką stołową, to łatwo o zawał he he), albo get fn amp. Razem będzie robić robotę.

Tak, jak kolega wyżej napisał bcaa. Może Purple Wraath? To fajna rzecz jest przed tren i w trakcie. Olek polecał również po.

No i dobre białko, bo ten suchy kurczak, to kurwicy można od niego dostać

Z ciekawości: redukcja na zwykłej diecie zbilansowanej z deficytem, czy jakiś wynalazek typu tłuszczówka/carbcycling?

B66: Tak, ale w San się zmienił jakiś czas temu właściciel/zarząd (nie pamiętam) i chociaż skok jakościowy jest oczekiwany, to na razie wypuścili na rynek trochę przeciętnych supli. Ciekawe, czy Tight się nie zmienił w składzie na gorsze wobec tych posunięć. Kiedyś bardzo fajny, potwierdzam.

[mały666]

j.w. dicana + get fn amp.. chyba najfajniej porobi bcaa to podstawa, a bialeczko bardzo przydatne bedzie

[mariorlar542]

a może dicana a jak się skończy to jeszcze przedłużyć później v 10 + yoha

sam tak teraz jade i zobaczymy jak będzie

[SpAiro_]

Ja bym jadł, albo termogenika, albo dicane, nie mieszał obydwóch.

Np w takiej kolejności Gt Fn Amp'd > Dicana > Joha + coffeina - 3 miesiące perfekt redukcji

[donpitbull]

tylko get fn to pobudzacz jest
ten V-10 ma dobry składkowo dobrze wygląda

[SpAiro_]

[ROBSON333]

USP LABS OxyElite Pro

[kutan86]

Dzieki za pomoc Mysle ze ogolny zarys juz mam duzo jendak bedzie zalezalo od kasy Co do diety to nie bede cudowal pojade tradycyjnie na ujemnym bilansie. Mam tylko jeszcze jedno pytanie odnosnie tego BCAA http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=560 na ile mi starczy?? Obecnie waga ok 82-83kg. No i dawkowanie tylko przed i po treningu??

[donpitbull]

1 pucha 900g
przy twojej wadze biorąc 1 porcję 8-10g starczy ci na 112-90dni
biorąc 2 porcje podziel na 2 i tak dalej
ja bym bral okołotreningowo

[tomczer17]

kurde czemu oni tak strasznie zjebali te bcaa. ten barwnik jest nie od przyjecia. masakra

kurde czemu oni tak strasznie zjebali te bcaa. ten barwnik jest nie od przyjecia. masakra

[SpAiro_]

[nrw]

Pierwsze partie purple wraath z cl tez tak bylo tylko na zielono